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葉酸,眾所周知其可以顯著地降低,胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生率,包括脊柱裂、無(wú)腦兒,或者說(shuō)隱性的脊柱裂,降低這些風(fēng)險(xiǎn)。我們吃和沒(méi)吃之前,前后對(duì)比還是很明顯的,所以現(xiàn)在國(guó)際上,包括咱們中國(guó)政府,都是建議孕前,備孕的時(shí)候吃葉酸。那哪種葉酸片適合孕前吃?相關(guān)知識(shí)介紹如下!
本文目錄
1、哪種葉酸片適合孕前吃?
2、活性葉酸和普通葉酸哪個(gè)好?
3、葉酸片哪個(gè)牌子好?
4、葉酸片孕婦可以吃嗎?
只要是正規(guī)的藥店購(gòu)買的葉酸或者到當(dāng)?shù)貗D幼保健院免費(fèi)領(lǐng)取的葉酸,或者含有葉酸的復(fù)合維生素片都可以在孕前吃的。葉酸具有預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的作用,一直口服到懷孕后三個(gè)月。
活性葉酸和普通葉酸相比,一般服用活性葉酸比較好。
葉酸是一種水溶性B族維生素類藥物,屬于合成血紅蛋白的一種重要物質(zhì)。它可以增強(qiáng)人體免疫力,預(yù)防貧血。適當(dāng)補(bǔ)充葉酸還可以預(yù)防胎兒畸形、預(yù)防孕婦貧血、促進(jìn)胎盤發(fā)育、預(yù)防神經(jīng)管缺陷。
而活性葉酸是葉酸的一種化合物來(lái)源,具有穩(wěn)定性、生物利用度高的作用,可以被機(jī)體直接吸收利用。和普通葉酸的區(qū)別是活性葉酸可直接被機(jī)體利用,而普通葉酸需要在機(jī)體內(nèi)經(jīng)過(guò)轉(zhuǎn)化被機(jī)體利用,比普通葉酸更容易吸收和利用。而且葉酸過(guò)量服用可能會(huì)造成肝臟代謝能量飽和,從而導(dǎo)致出現(xiàn)未代謝的葉酸,造成潛在的肝腎毒性,而活性葉酸無(wú)耐受上限。
葉酸片一般選擇斯利安的比較多,葉酸片只要有藥準(zhǔn)字就行,都是符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn). 只要是正規(guī)廠家產(chǎn)的,什么牌子都行。一般在正規(guī)藥店,醫(yī)院都可以買得到,懷孕期間對(duì)葉酸的需要量有所增加,正常的膳食難以滿足孕婦的需要,就得及時(shí)補(bǔ)充葉酸,平時(shí)注意休息和飲食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
葉酸片孕婦是可以吃的,特別是在懷孕早期的三個(gè)月以內(nèi),服用葉酸片有助于防止胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形。但是建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,不要私自服用。
在懷孕期間也可以通過(guò)多吃水果和蔬菜的方法來(lái)補(bǔ)充葉酸。同時(shí)在孕期當(dāng)中還需要注意膳食均衡,要注意葷素搭配、精細(xì)搭配,防止出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良對(duì)胎兒的發(fā)育產(chǎn)生不良的影響,并且在孕期當(dāng)中要注意定期做好產(chǎn)檢。
總結(jié):葉酸不良反應(yīng)較少,罕見過(guò)敏反應(yīng)。但是,需要注意長(zhǎng)期用藥會(huì)出現(xiàn)惡心、腹脹等消化系統(tǒng)表現(xiàn),建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用。
高空跳傘運(yùn)動(dòng)—是指跳傘者乘坐航空器(如飛機(jī),氣球)或其它器械上升到高空時(shí)跳傘,或在險(xiǎn)峻的山頂和高處跳傘。打開降落傘前后空中行動(dòng),借助降落傘延緩下降速度,安全降落到規(guī)